2016年3月到5月，文学院本科2014级陆续开展“阳光体育”系列活动，包括有氧瑜伽、羽毛球赛、毽球通关活动等，带领同学走下网络、走出宿舍、走向操场，强健体魄，亲身感受“我运动，我健康，我快乐”。

有氧瑜伽，健康生活。应年级同学的需求和喜好，2014级邀请瑜伽教练在3、4月份每周六、日下午，带领同学们进行有氧瑜伽训练，每次时长为1小时。在悠扬的音乐声和专业教练的引导下，同学们通过瑜伽练习调整身心、舒缓压力、静心养神，同时改善了生活作息和饮食习惯。

师生同台，羽你同行。5月8日下午，2014级团体趣味羽毛球赛在大学城体育馆顺利举行。学院党委黄楚文副书记，学院工会主席孙雪霞老师、体育委员王杰老师、宣传委员侯桂新老师，学院专业教师如马茂军老师、李春梅老师、谢洁瑕老师、肖少宋老师、任家贤老师、彭草蝶老师，学院各年级辅导员如董光柱老师、吴迪华老师、陈炫瑛老师等13位老师热情支持并上场与年级同学切磋球艺。各班抽签对阵，进行女子双打、男女混双、随机双打、师生双打5场比赛。其中，现场随机抽取同学进行双打比赛紧张刺激、激动人心，后两场双打师生同台、高潮迭起、师生尽欢，其乐融融。最后黄楚文副书记总结讲话，感谢老师们对球赛的支持，鼓励师生们热爱生活、坚持运动。诚如书记所望，活动虽然结束，打球热情不减，各班形成课后组队打球的习惯，有的班级还自行开展班际小型比赛。

日常锻炼，共同亮毽。5月15日，在文学院团委主办的趣味运动会中，2014级运动摊位设置了毽球通关项目，团队传踢毽球，1分钟共计25个以上即可通关。轻盈的毽球忽上忽下、时急时缓，在空中划出一道道弧线，引起在场同学的极大兴趣，纷纷尝试，乐在其中。很多宿舍还表示以后舍友四人课余时间要进一步练习毽球，共同运动。

阳光体育，全员参与。这个夏天，运动热潮持续不减，各班定期开展体育锻炼，如内环夜跑，生物岛、大学城骑行，躲避球等，例如，2014级汉语言班特设周二、周四为“快乐运动日”，组织同学运动。经过一段时间的号召与引导，2014级同学深切感受运动的快乐，形成“每天运动1小时”的自觉，自发开展跑步、打羽毛球、跳绳、踢毽子、转呼啦圈等运动，参加运动的同学达406人。

本科2014级级委 供稿